如果出現了耳鳴耳聾怎麼辦？這是很多人比較關心的問題， 如果是耳聾， 一定要及時治療;而如果是耳鳴， 則有不同的對待方法， 耳鳴的治療應該重視， 但是一些日常調理措施也是必不可少的。 下面介紹一下。
緩解耳鳴現象要看病因， 找准了病因才是治療耳鳴的前提。 由於耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關， 故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。 首先勞逸結合。 注意調整工作節奏， 不要過度疲勞， 特別是工作壓力大的人， 更要學會自我調節， 適當放鬆。 遇事要懂得控制情緒， 儘量少發脾氣，
對於女性來說， 如果出現了耳鳴現象， 往往與內分泌有較大關係。 更年期婦女若出現頑固耳鳴， 應去醫院就診， 檢查內分泌指標。 若有必要， 可在醫生指導下適當補充雌激素， 以緩解耳鳴症狀。 減少雜訊刺激。 不要長期戴耳機聽音樂， 儘量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。
因此， 對耳鳴患者來說， 需要及時進行耳鳴的治療， 而且應該在大夫的指導下對自己的日常生活習慣等進行一些調整， 以便使自己的身體狀態變好， 對於耳鳴耳聾的治療是比較有利的。
