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喂寶寶吃飯備三把勺 分散注意力更易進食

不愛吃飯、挑食等餵養困難是O~3歲嬰幼兒常見的問題, 但這些問題不全是家長認為的缺鋅, 大多是不當進食行為造成的。

在給小寶寶餵飯時, 家長最大的擔心就是怕孩子營養不夠, 希望讓孩子多吃點, 於是有些家長常常強迫兒童進餐。 這樣很容易導致緊張的進餐氣氛。 這時候媽媽首先要調整的就是餐桌教育方式, 儘量用溫和的方式, 不要追趕, 不要硬塞食物, 可用“三把勺”的方法分散其注意力。 一把給寶寶左手玩, 一把給右手, 第三把就可以順利將食物送進寶寶嘴裡了。

專家提醒, 千萬不要忽略了孩子的情感,

在餐桌上家長是嘮叨、耐心, 還是厭煩, 孩子都能感受到, 他都能以自己的方式給你回饋回來, 也許是不吃, 也許是哭鬧。

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