雖然強迫症強迫症這種疾病在我們的日常生活中越來越高發， 但是很多人都覺得這種疾病很難能夠進行有效的預防， 如果大家能夠瞭解這種疾病的誘發安全， 也可以讓這些人群通過改變性格， 來對這種疾病進行預防， 所以我們今天就來講解一下， 比較容易患上強迫症的人群。
1、偏執性人格
這樣的人難以容忍輕微的過錯和失誤， 不允許絲毫的雜亂和污穢， 他們講究整潔和秩序， 一切都要仔細檢查， 反復核實。 這是優點， 但由於行為表現過度認真、拘謹和執拗， 缺少靈活性， 因此他們很少有自由悠閒的心境，
2、內心脆弱
內心脆弱的人， 應變能力差， 環境的改變， 會給他們的心理造成很大的壓力， 而讓其慌恐焦慮。
3、容易頹廢
任務太難了， 或者別人都不需要做我幹嗎要做， 不能忍受持續做這件事情， 等明天再做吧。 但是往往明天到了， 心裡還是不高興做， 又繼續往後推。 解決辦法：尋找一切可以找到的幫助， 設法降低事情的難度， 取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態， 每天能多做一點就多做一點。
4、完美主義
達不到完美標準的恐懼， 讓他們時時處在焦慮情緒中。 在現在的學習環境中， 學生患強迫症的， 呈現多發趨勢。 其中， 家教過嚴的學生、尖子學生更容易出現強迫症症狀。 有關部門曾做過調查，
治療強迫症的幾種小妙方
一、制想法
制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。 例如用一個定時鬧鐘， 讓它每幾分鐘響一次， 鐘響時大聲呼喊發洩說“停!”予以驅除。 試驗多次做到後， 便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停!”來驅除強迫觀念等強迫症狀。
二、行為中止法
行為中止法是用毅力強行中止強迫行為的自控方式， 當強迫行為出現時， 心裡就默念：“我不害怕， 我能控制住它， 它不是我的對手”用頑強的意志強行中止強迫行為， 由此來抵抗強迫症。
三、替代法
替代法是說簡單點就是轉移發法， 使用正確合理的觀念、意向和行為， 去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式， 在出現強迫症狀時， 立即去回憶或假想有自己感興趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各項活動， 從而使強迫症狀自然消失。
專家為我們介紹了幾種能夠有效治療強迫症的方法， 比如這想法， 行為中執法和代替法， 這也是日常生活中患有這種疾病的患者， 大多都會使用的一些方法， 所以患有這種疾病的患者， 可以在日常生活中， 通過對自己的意念進行強迫症的自我恢復和治療， 來幫助自己早日恢復健康生活。
