感冒指數 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
在這個乍暖還寒的時刻， 感冒仍需小心提防。 我們的精心提示， 希望能讓你的寶寶患感冒的機會降低再降低。
感冒雖然不那麼受歡迎， 但它仍然就像是一個與我們朝夕相處的鄰居， 經常提醒我們， 它就在身邊。 通常我們對孩子的一些輕微的打噴嚏、流鼻涕的症狀不太在意， 但如果把這些感冒症狀的出現都看作一次感冒的話， 每個孩子一年平均患感冒的次數在6次左右。
但是有一個好的消息是， 孩子們每得一次感冒， 他們的身體與病毒或細菌作戰的能力就增強一些， 這樣， 到他們上學後，
感冒在孩子間的傳染
感冒一般會持續6-14天， 最初的3天傳染性最強， 但兩周以後仍然可能發生傳染。 孩子之間互相傳染的機會比較大。 因為如果一個孩子患感冒的症狀僅僅表現為流鼻涕， 他可能並不在意， 而喜歡用手去擦鼻涕， 這樣一來， 細菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上， 而且可以存活半小時左右， 當別的孩子再玩這些玩具後， 又用手去摸鼻子、揉眼睛， 就可能被傳染上。
預防感冒的策略
洗乾淨手
為什麼這樣做？
用帶有病毒或細菌的手去揉鼻子或眼睛， 是最容易讓人患上感冒的方法。
這樣做有效嗎？
洗手是最簡單的預防感冒的方式， 而且確實有效， 但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上，
打噴嚏時捂住口鼻
為什麼這樣做？
每打一個噴嚏， 將有數百萬的細菌噴射到空氣中。
這樣做有效嗎？
已經有研究證明， 感冒病毒通過空氣直接傳播的機會並不大， 除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上。 但無論如何， 為了更健康和有禮貌， 打噴嚏時請用手或紙捂住比較好。
冷天穿得暖和點
為什麼這樣做？
寒冷容易讓人患感冒。
這樣做有效嗎？
我們都具備這樣的常識， 即天冷時給孩子多穿一件衣服。 老話說得好"春捂秋凍"， 在天氣多變的季節， 即時增添衣物也是有效預防感冒的措施。
病人不要親孩子
為什麼這樣做？
感冒能夠通過唾液傳播。
這樣做有效嗎？
研究證明， 親一下臉對病毒的傳播作用並不強， 除非你讓病毒進到了眼睛或鼻子裡。 但有些細菌是通過親吻可以傳播的， 如引起喉嚨感染的鏈球菌。
警惕用藥
對一些輕微的感冒症狀， 人們習慣於到藥店買一些非處方藥來對抗感冒， 但實際上， 這樣做並不百分百安全。 很多治療咳嗽或鼻塞的藥是兒童禁用或慎用的。 因為有的藥會引起過敏反應或幻覺， 有的解充血藥和止咳藥能夠導致心律紊亂或過度興奮。 嬰兒用藥要尤其謹慎， 切勿擅用藥物， 大一點的幼兒也要聽從醫生的醫囑用藥。
冬季感冒三次 就應查免疫力
如果孩子在冬季患呼吸道疾病3次以上，
提高寶寶免疫力的營養食物
哪些食物可以提高寶寶的免疫力?這個問題是很多媽媽都關心的問題， 不要以為提高寶寶免疫力需要吃昂貴的營養品， 其實只要利用好生活中的這些食物， 照樣能提高寶寶的免疫力。
增強寶寶免疫力 減少生病機會
增強新生兒免疫力， 減少寶寶生病的機會是每個父母都需要關注的事情， 新生兒的免疫狀態與其營養狀況、餵養的種類以及生後良性刺激有著密切關聯， 爸媽可以此來制定提升小寶寶免疫力的方案。
