備孕媽媽壓力大， 平時要為自己準備點營養而又健康的食物， 既補充營養， 又能養出健壯的卵子。
小蔥炒豬血
食材：豬血、小蔥段
調味：薑絲、料酒、鹽各適量
作法：
（1）把豬血洗乾淨， 切成方塊， 放到開水中燙一下， 撈出。
（2）等炒鍋的油燒到七成熱， 放薑絲、豬血和料酒翻炒， 接著放小蔥段翻炒， 依據個人口味調味。
功效：這款食譜， 健脾開胃， 增加備孕媽媽的食欲；且豬血富含鐵質， 備孕時期需要適當補血。
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