偏頭痛是一種原發性的， 伴有多種神經系統和非神經系統表現的， 反復發作的頭痛綜合征， 而非簡單意義上的頭痛。
天氣逐漸變冷易誘發偏頭痛
隨著氣溫的逐漸走低， 我們就要告別短暫的金秋， 步入寒冷的冬季。 在寒冷的天氣裡， 偏頭痛患者的病症極其容易被誘發。 這是因為， 當人被冷空氣侵襲時， 身體在冷刺激的作用下， 可反射性地引起顳動脈及其分支痙攣變細， 當痙攣達到最大限度時， 就轉為被動性擴張， 出現動脈怒張、充盈、搏動增強， 血流衝擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢， 引發頭痛。
偏頭痛不僅僅是一種發作性疾病， 同時也是一種發作性加重的慢性疾病， 它不僅讓患者承受了巨大的痛苦， 也使得患者的心靈受到了很大的危害。 許多偏頭痛患者終日惶恐， 因為他們知道頭痛發作會使其工作能力、照顧家庭的能力和履行社會義務的能力暫時喪失， 這樣也使其發作間歇期有與發作期相同的部分勞動能力喪失。
偏頭痛患者在積極治療的同時， 為了避免反復的發作， 理應在日常生活中對一些生活的細節加以重視， 比如：在寒冷的冬季注意保溫， 特別是對於頭部的保暖， 在嚴寒到來時儘量減少室外的長時間逗留， 保持室內的正常溫度， 將一些在冬季可能受到刺激的運動(如滑冰、滑雪等)調整為其他的運動。
如何預防偏頭痛
1、偏頭痛患者要保持充足的睡眠， 時間的長短應根據個人的身體條件而定， 順其自然， 不可拘泥， 但一定要睡夠， 一般以次日能恢復正常的體力和無疲勞不適感為度， 睡眠要有規律， 保證睡“子時覺”(23點-1點)， 保證不熬夜。
2、偏頭痛患者不要長時間面對電視或電腦， 長時間面對電腦或電視螢幕會受到電磁的輻射， 螢幕的光線對視覺的刺激時間過長會導致眼睛疲勞， 這些都會造成“肝”的損傷。 祖國醫學認為， 偏頭痛與“肝”的關係非常密切， 而“肝開竅於目”， 長時間的用眼疲勞極易耗傷肝血， 引起肝風內動， 引發為頭痛。
