還有在懷孕後期（妊娠的後12周內）， 由於胎兒增大， 子宮體積一天比一天大， 多會出現難以入睡， 夜裡輾轉反側， 睡眠明顯減少。 另外孕期的幾種疼痛比如頭痛， 下肢水腫、血壓升高升高等、往往是引起失眠的主要因素。
再有很多孕婦因為對妊娠的不安和對分娩的恐懼， 往往有很大的壓力， 再加上懷孕時身體上的不適， 精神會出現緊張、情緒焦慮， 會出現失眠的情況。 精神健康專家強調， 孕婦的失眠情況一定要及時解決， 如果解決不好時間長了， 會逐漸影響到他們的自身抵抗力。 而且， 失眠後的孕婦往往情緒低落，
如果孕婦的失眠是由於心理方面的因素所引起的， 是完全可以通過心理調節來治療與預防失眠症。 比如聽輕鬆舒緩的音樂， 看愉悅身心的風光片， 放鬆訓練或求助心理醫生， 運用心理療法來解決。 如果是其他因素引起的， 也可以通過日常起居和飲食方面來進行適當的調理。 在懷孕早期， 調整好睡眠姿勢， 保證睡覺的舒適性。 專家建議， 側臥， 雙腿蜷曲是孕婦最佳的睡眠姿勢。 這樣可以避免壓迫下腔靜脈， 保證血液迴圈暢通。
另外， 根據臨床研究發現， 孕婦晚上失眠對胎兒還有更可怕的影響。 在懷孕4~10周如果孕婦情緒過度不安， 可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。
所以， 孕婦晚上失眠情況要格外重視不可忽視， 因為失眠不僅傷害懷孕婦女本人的身體， 更會危害到腹中寶寶的健康。
