雞油菌這種菌類在我們的生活中是比較常見的， 我們可以用於它製作多種美味的食物， 而且我們經常食用雞油菌有助於視力的提高， 主要是因為雞油菌這種菌類有清肝明目的作用， 希望大家在平時可以多吃一些雞油菌。 下面就讓我們一起來瞭解雞油菌的主要功效有哪些吧， 希望對你們有所幫助。
雞油菌， 味甘， 性平， 歸肝經。 明目;潤燥;益腸胃。 主夜盲症;結膜炎;皮膚乾燥。
1.明目
雞油菌含有豐富的維生素A， 對眼睛的發育有十分重要的作用， 合成視網膜視杆細胞感光物質。 提高眼睛的抗病能力和預防夜盲。
2.潤肺
雞油菌滋陰潤肺， 去除肺燥肺熱。 使人呼吸暢通舒適。 經常食用可治療由於缺乏維生素A所引起的皮膚粗糙或乾燥症、角膜軟化症、眼乾澀症、夜盲症、視力失常、眼炎等疾病。 同時， 還可以預防某些呼吸道及消化道感染的疾病。
3.通便
雞油菌可以潤滑腸道， 刺激排便。 雞油菌含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c 、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分。 性味甘、寒。 具有清目、利肺、益腸胃的功效。 常食此菌可預防視力下降、眼炎、皮膚乾燥等病。
通過這篇文章對於雞油菌的功效有哪些的分析，
