首先要做的就是隔離， 每天都要堅持使用隔離霜， 薄薄的一層， 就能夠讓肌膚與灰塵隔離。 如果怕麻煩， 可以使用具有隔離效果的二合一產品， 也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。
其次就是抗氧化， 使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害， 減少體內自由基的增加， 緩慢衰老。 另外， 在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次護理， 及時清塗肌膚污垢， 避免長時間深入毛孔傷害皮膚。
辦公室防護小妙招：1時時清潔電腦螢幕
電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，
2桌前擺放植物盆栽
仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能， 其帶刺的身肉質厚且含水分量多， 易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
3無神辦公室臉：長期吹空調乾燥、敏感
空調每天都在努力換空氣的同時也在努力抽幹你臉上的水分， 而且辦公室裡空調過濾網是蟎蟲寄生的好地方， 如果不能定期清理， 就會讓寄生蟲滋生。 而從這樣的空調裡吹出的空氣， 肌膚出現發癢、敏感等情況。
護理方案在抽屜裡常備一款噴霧或者保濕化妝水， 這類產品含有容易浸透皮膚內部的成分，
除了臉部補水外， 身體也需要補水， 多喝水， 能幫助肌膚深層補水， 並且通腸胃， 為你排毒養顏， 防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。
晚上回家後的重點是保濕， 如果你每天敷面膜擔心營養過高， 可以在潔面後敷個水膜， 就是用化妝棉以及化妝水做的水膜， 敷在臉上10分鐘左右即可。 用後及時搽上保濕。
辦公室小妙招：適度調低溫度空調， 當室內溫度處於18℃~25℃， 濕度為45%~65%時， 人的身體、思維會處於最佳狀態， 如果過冷可以披件外套。 在辦公桌上養一些小植物， 如水仙等水生植物， 或者放個魚缸， 幫助保持空氣濕度。
保持辦公室裡的通風，
4無神辦公室臉：工作壓力， 油光滿臉， 肌膚暗沉
乾燥的辦公環境會讓肌膚水油失衡， 電腦輻射因數等會讓肌膚分泌更多油分， 容易出現油光滿面的情況。 於是角質堆積起來， 肌膚看起來就會暗沉無光。 另外， 繁重的工作壓力會身體內分泌失調， 肌膚迴圈不佳， 也會導致肌膚出現暗沉無光澤感的情況。
護理方案：對於暗沉的肌膚， 首先要做的便是深層清潔去除老化角質。 選擇一些含有代謝老廢角質的洗面乳， 溫和地洗脫老廢角質， 能有效喚醒肌膚。 去除角質效果過強的產品，
其次才是選擇用較天然美白精華產品， 可以説明調理敏感膚質、修護改善情緒壓力， 有效對抗由外部環境和內部壓力造成的黑色素形成， 預防肌膚光老化及提升免疫力， 讓壓力下的肌膚遠離色斑困擾。
以上就是小編與大家分享的白領一族護膚方法， 除了日常用化妝品的護理之外， 大家在辦公室也可多喝點水， 邊休息邊與同事講個小笑話， 或者對著洗手間的鏡子多微笑幾次， 讓無神臉立馬消失。
