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問題 【問答】 21

上班沒精神怎麼辦

問題描述

我是一名上班族,我一到上班就沒什麼精神,這樣影響工作啊,請問上班沒精神怎麼辦?

網友回答
最佳答案

調整好你的生物鐘,讓自己的的興奮期處於你的上班時間.最初的時候,可以在早上喝一杯咖啡;然後慢慢習慣了就好了.還有就是每天起早一點,做做運動---不僅可以幫你提起精神,而且有益於你的健康---可謂是一舉兩得哦.

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