專家表示老年癡呆出來不能得到治癒， 但是可以通過日常調養來幫助疾病得到緩解， 老年癡呆患者做好日常保健是相當重要的， 不僅僅需要藥物進行治療， 而且要做好科學的護理保健措施， 下面我們就來具體的瞭解一下應該如何做好老年癡呆的中醫預防與保健?
生活要有規律。 按時作息， 勞逸結合， 保證充足的睡眠， 睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品， 不能過於興奮， 輕鬆地聊天閒談， 以溫水洗臉腳， 平靜入睡晨起適度活動， 生活內容要豐富， 既不要無所事事， 又不要過於勞累， 缺乏休息。
飲食適當。 既要保證足夠營養， 又要限制某些對老年人不利的食品。 尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者， 要少食動物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油， 對富含膽固醇的食品如動物內臟、蛋黃、魚籽、鰻魚等要加以限制。 食物 宜以素淨清淡為主， 溏和鹽均不宜過多， 還應有必要的維生素等營養物質， 適量多進食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。
適當參加體育活動。 “生命在於運動”， 但要量力而行， 循序漸進， 做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉， 如體操、跑步、舞劍、打拳和球類活動、散步等。 情緒 要平穩。 不要觀看剌激性很大的電視節目、電影和參加賭博。 參加文娛活動也應適當， 不要日以繼夜， 影響休息。
關於老年癡呆的中醫預防與保健上面文章內容已經做了詳細的介紹，
