引起口苦的原因很多， 如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等， 均可出現口苦症狀。
中醫認為時常產生口苦， 這主要是由於濕熱引起的， 其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。 肝膽濕熱口苦， 可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。 胃熱產生的口苦， 部分人肝膽沒有炎症， 但由於飲食不合理， 食用了過多的辛辣食品， 也會引起口苦。 同時， 一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面， 很多腦力工作者， 由於工作精神壓力大， 再加上飲食不當、不規律、活動少等特點， 其腸胃功能呆滯， 進食的食物在胃腸停留時間過長， 很容易產生濕熱， 也會引起口苦。
中醫專家建議
1、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下， 針對病因治療引起的口苦。
2、對於壓力大的人， 應該儘量使飲食規律、食物結構合理， 少食辛辣， 多吃水果、蔬菜等。
3、適當運動， 從而促進消化功能的正常運轉， 尤其是腦力工作者， 運動要加強， 而且要有規律性。 進餐時， 應儘量少考慮工作的事情。
經常口幹口苦怎麼辦?
人體“上火”時都處於一種亞健康狀態， 用藥不當， 盲目“敗火”可能適得其反。 此外， 由於“上火”症虛實不同， 部位不同， 臟腑不同， 服用中藥“降火”最好由中醫醫師來辨證用藥。
服用維生素C片能緩解口苦。 每天3次， 每次2~3片， 放舌下含服， 一般說來， 輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。 但這治標不治本， 最好還是找醫生確定病因， 進行相應調理， 才能根治。
