腋臭嚴重影響了我們的日常生活和工作， 造成難堪的交際問題.在日常中我們需要注意些什麼才能避免這些煩惱呢？
1、日常飲食。 多吃含有水分和營養的水果蔬菜， 乳酸飲品也是不錯的選擇， 忌吃“有味”食品、刺激食物， 忌多油花生果仁， 忌過多吃肉。
2、注意衛生。 這是重要的狐臭的日常護理方法， 汗液要經細菌分解才會發出氣味， 保持身體清潔便能減低細菌滋生， 使狐臭不會發作。
3、減低出汗量。 減少運動的次數， 提高自身免疫力， 增加身體新陳代謝速度。 不要長時間的呆在空調房間內， 這樣對於汗液揮發並沒有好處。
4、穿通爽衣物。 有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋狐臭氣味， 其實， 只會令臭味更烈。 因為長袖衣服， 尤其毛衣， 會增加出汗， 加速細菌分解汗液， 而且臭味無法散開， 愈來愈臭。 所以在熱天， 應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服， 這也是狐臭的日常護理方法。
5、心情進行調節。 狐臭患者要對自己的心情進行調解， 因為心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌， 所以要對自己的心情進行調節。 患有狐臭的人群不能夠經常著急生氣， 這樣會增加身體的汗液分泌， 導致狐臭的加重。
