專家說很多脂肪肝患者由於不注意飲食調理而導致疾病發生的, 一旦患上了脂肪肝就要及時加以治療, 否則會給健康帶來很大的危害, 在治療期間一定要注意飲食的調理, 患者一定要戒酒, 另外減少不飽和脂肪酸的攝入, 具體內容下面為您詳細介紹。
酒精性脂肪肝飲食:首先應無條件戒酒, 飲食上適當攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食, 儘量減少不飽和脂肪酸的攝入, 做到營養的合理搭配。
肥胖性脂肪肝飲食:肥胖性脂肪肝應在保證營養全面的前提下, 控制飲食、加強鍛煉、控制體重增長。
糖尿病性脂肪肝飲食:首先應積極有效地控制血糖, 在專業醫生的指導下嚴格進行飲食治療。 中度糖尿病性脂肪肝飲食要特別注意減少脂肪和糖類的攝入, 膽固醇也應限制, 多食些豆製品, 增加膳食纖維和B族維生素以及含有微量元素的食物, 使病情得到有效控制和治療。
營養不良性脂肪肝飲食:對過度節食追求骨感美的營養不良性中度脂肪肝患者, 提倡科學減肥, 應多吃富含蛋白質的食物,
輔助飲食原則和注意事項
1.控制熱量攝入。 熱量過高會使脂肪合成增多, 加速脂肪肝病變。 適當控制熱量使體重逐漸下降, 有利於肝功能恢復, 每日每千克體重供給量以71.4~105千焦為宜。
2.控制碳水化合物攝入有利於減輕體重並治療脂肪肝。 糖過多會使胰島素分泌增加, 刺激肝臟合成甘油三酯, 這對脂肪肝非常不利。 所以特別要限制患者進食蔗糖、葡萄糖和含糖多的糕點。
3.攝入足量優質蛋白有利於肝細胞的修復與再生。 可選去脂牛奶、蒸雞蛋清、豬瘦肉、牛瘦肉、雞肉、魚蝦等。
4.限制脂肪攝入。
5.脂肪肝使患者對維生素的吸收代謝受到影響, 膳食中應選富含維生素的食物, 如B族維生素有防止肝脂肪變性及保護肝臟的作用, 維生素B12有助於從肝臟移去脂肪, 有防止脂肪肝形成和發展的作用。 維生素C可增加肝細胞抵抗力, 促進肝細胞的再生。
溫馨提示:專家說大家千萬不要忽視了脂肪肝的危害, 嚴重的脂肪肝會導致肝硬化, 這種疾病會威脅到患者的生命, 所以早發現早治療是很關鍵的。 生活中注意護理要點, 科學飲食也是很重要的。