很多孕婦產後不久就游泳來減肥， 但是產後立即游泳會大大增加患產後風濕的可能， 因此應當慎重“下水”。 那麼為什麼孕婦產後游泳會患產後風濕呢?下面有請專家為大家介紹一下。
專家分析， 女性懷孕期體內各系統的變化是一樣的， 生完孩子以後都要有恢復階段， 如子宮恢復需要6周-8周， 在子宮沒有完全恢復時游泳， 容易造成細菌感染或慢性盆腔炎。 產婦分娩後全身的皮膚毛孔和骨縫都張開了， 加之氣血兩虛， 如果游泳時的水溫過低， 有可能導致風寒侵襲體內， 並滯留於肌肉和關節中， 使得產婦周身氣血凝滯，
專家提醒， 根據國人的體質特點， 產後運動可在分娩一周後進行， 同時要注意時間不可過長， 運動量不可過大。 此後， 可根據個人的體質情況逐漸延長時間， 適量加大運動量， 逐步由室內走向戶外， 進行散步、遊戲、快步走、做保健操等活動， 可調節神經內分泌機能， 促進血液迴圈， 增加熱量消耗， 恢復生育前原有的女性美。
以上就是專家為大家介紹的產後風濕的相關知識， 如您還想知道產後風濕的其他問題， 請聯繫我們的線上專家， 專家會為您做詳細解答。 小編希望以上內容能對您有所説明， 最後祝您身體健康。
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