產後風濕的發病率很高， 所以， 做好產後風濕的預防很重要。 你知道， 產後風濕的預防應該怎麼做?常見的產後風濕的預防措施主要有：
做好產後風濕的預防需要助於產後保暖。 新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產， 生完寶寶後都流汗比較多， 這個時候切忌避免被風直吹， 最好的辦法就是自然降溫。 如果是在晚上， 還要注意新媽媽的保暖， 防止夜裡氣溫降低以後讓新媽媽受涼。
常見的產後風濕的預防還需要注意充分休息， 注意營養新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力， 建議最好臥床休息24小時，
不要過度活動關節也是產後風濕的預防方法之一， 保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題， 因此產後2～3周內絕對不能過度活動關節。 多休息， 自然運動為好， 運動後注意不要著涼， 不能過度疲勞。 保持心平氣和， 情緒穩定， 不宜生氣， 不宜著急。
產後風濕的預防很重要， 大家一定要注意做好產後風濕的預防。 對於產後風濕的預防方法，
風濕
