相信有很多的朋友們對於荷葉都不會太陌生。 荷葉的作用遠遠不止可以用來觀賞這麼簡單， 經常用荷葉泡水喝還能起到消腫利尿、通便養顏以及瘦身的功效， 由此可見荷葉的作用也是非常強大的。 不過還有很多人都不知道， 荷葉灰也同樣具有很好的效果。 今天就為大家介紹荷葉灰的功效。
荷葉灰具有很強的減肥效果， 久用令人體瘦腰細。 方中單用荷葉簡單有效， 有清暑利濕， 升發清陽的作用， 長於滲濕消腫， 減肥降脂， 尤其對於頑固性肥胖患者特別適用。 其減肥原理主要有兩個：
1）荷葉灰能去除痰濕 痰濕是中醫中一個重要的概念，
2）荷葉灰能自然調節你的飲食結構 有專家認為， 喝一段時間之後， 會自然不再喜歡吃油膩的食物了， 同時飯量,也會變得很小。
特別注意：正宗的荷葉灰顏色呈焦黃色。 《證治要訣》中提到荷葉灰的原文是：用敗荷葉燒存性， 研末， 米湯調服， 欲容體瘦以示人者， 一味服荷葉灰， 荷葉灰是把荷葉燒存性。 燒存性是中藥炮製方法之一， 是把藥燒至外部焦黑， 裡面焦黃為度， 使藥物表面部分炭化， 裡層部分還能散發出原有的氣味， 即存性。
制法：取幹荷葉， 置大鍋內， 上覆一口徑略小的圓鍋， 上貼白紙， 兩鍋交接處用黃泥封固，
上面非常詳細的為大家介紹了荷葉灰的具體功效， 是不是讓很多朋友們都已經大開眼界了？荷葉灰不僅和荷葉一樣具有減肥瘦身、降脂消腫的功效， 而且對於我們體內的濕痰也具有很好的清除的效果。 尤其適合體內濕氣重， 咳嗽痰多的朋友們食用。
