強直性脊柱炎患者少睡軟床

生活條件日益優越的今天， 僵硬的木板床已經被柔軟的席夢思所取代。 但是強直性脊柱炎患者一定要警惕這一溫柔的陷阱， 睡軟床不但不利於強直性脊柱炎康復， 還可能使病情加重， 千萬不要貪圖享受而荒廢了治療。

1. 強直性脊柱炎患者不能睡軟床的原因

當患者躺在軟床上休息時， 無論仰臥或側臥都能使其受壓的部位塌陷下沉， 造成脊柱的彎曲或扭轉變形， 使人體正常的脊柱生理曲度發生不正常的改變， 形成脊柱弧形側凸或形變， 破壞了脊柱的相對生理平直， 從而增加了頸肩、背、腰、骶髂等部位的負擔。

2. 如何避免睡軟床帶來的危害

避免軟床給患者帶來的危害， 最直接的方法就是減少睡軟床的次數， 或者乾脆不睡軟床。 應該用硬板床上面加用8~10cm厚的墊子， 使床面柔軟舒適， 有利於不改變脊柱生理曲度， 而且能夠讓全身肌肉的充分放鬆， 便於平臥休息和解除疲勞。