患有強直性脊柱炎能跑步嗎

患有強直性脊柱炎能跑步嗎?跑步在很多情況下都是起到鍛煉強身健體的作用， 但是患有強直性脊柱炎了的人就會有擔心， 就是跑步會不會對強直性脊柱炎患者的病情加重影響， 針對這個大家都有的疑問， 現在我們就一起來瞭解下吧。

如果是早期的話是可以的,慢跑,太極拳都很好.但如果有疼的話就建議你慢走一下就好， 不疼就慢跑， 這個病主要是運動,運動了,就不容易繼續損傷骨頭。

強直性脊柱炎的鍛煉：

一、患者可以做呼吸運動、深呼吸運動以及擴胸運動和擺手運動來維持胸廓活動度的運動，

二、強直性脊柱炎的鍛煉， 當然也有一些運動是不適合強直性脊柱炎患者的， 一般來說跑步會加重患者的症狀， 尤其是髖關節受累者不能跑步;像一些競 技類的體育運動也不能參加， 患者不適宜進行劇烈的運動， 因為病人在劇烈的運動時會伴有疼痛的發生， 但是休息後就可以消失， 如果是運動後的新增加的疼痛超過 數小時以上， 這就表明運動的過量了， 患者應及時的減少強度與運動量。

以上是關於強直性脊柱炎的鍛煉的介紹，