乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一, 其患病人群以40~60歲之間、絕經期前後的婦女最多。 女性朋友都知道, 睡眠不足會影響皮膚健康、影響心情, 那麼睡眠不足會不會誘發乳腺癌呢?
眾所周知, 從單細胞生物到人類, 幾乎所有生物的生命活動都存在節律性週期性的變化。 而睡眠與覺醒就是其中一種晝夜週期的生理活動, 而睡眠節律的紊亂會給健康帶來很多不良影響。
有相關統計顯示, 夜班人員(如護士、空乘人員等)罹患乳腺癌的風險是正常人的1.4~1.5倍。 有研究者認為, 熬夜會導致乳腺癌發病率升高的原因在於褪黑激素分泌的減少,
雖然這一結論尚未被證實,
但是為了身體健康,
女性朋友應該儘量保證充足、規律的睡眠。