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紅糖姜水的功效與作用是什麼

紅糖姜水屬於平時常見的家常飲品, 它是由紅糖與薑所製成的, 好喝且功能效果比較大。 尤其是在冬季, 天氣特別寒冷的時候喝一杯能夠起到祛寒暖胃的功效。 不僅如此, 紅糖姜水還有許多很重要的功能, 一定要好好利用紅糖姜水的功效。 那麼紅糖姜水還有哪些功效與作用呢?下麵我來為你解答。

紅糖姜水的功效

1、紅糖姜水驅寒止咳, 淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;

2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助, 可讓身體溫暖, 增加能量, 活絡氣血, 加快血液迴圈,

月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差, 氣色不好, 可以在每天中餐前, 喝一杯濃度約20%的紅糖水。 不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯, 持續一星期即可有效改善。

紅糖水的作用

1、孕婦產後失血多, 體力和能量消耗大, 在產後的7~10天中若喝一些紅糖水, 能補充能量、增加血容量, 有利於產後體力的恢復, 且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等, 也有明顯的促進作用;

2、紅糖水可以用於外敷, 同樣具有排毒滋潤的功效, 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了, 傷口又紅又腫, 疼痛難耐, 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處, 一會兒疼痛就能減輕, 紅腫也會逐漸消退。 秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,

也可用紅糖水洗擦、清潔, 可有效地減輕乾癢的感覺。

3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮, 有利水利尿的功效, 月經期間則有助子宮廢物排出, 能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮, 有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮, 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

以上就是對紅糖姜水的功效與作用進行了一段介紹了, 相信你也對紅糖姜水有個透徹的瞭解了。 但需要注意的是, 紅糖姜水還是要適當服用, 多喝比較容易上火, 且糖尿病患者不宜服用。 不如在寒冷的冬天喝一杯吧, 讓你溫暖整個冬季。 特別對於來說, 它是緩解痛經的最佳良藥了。

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