耳鳴是很多人都會出現的情況， 但你是否有試著去瞭解過耳鳴的原因， 耳鳴的原因有很多方面， 而某些方面的疾病也有可能是耳鳴的原因之一：
1.耳部疾病
如果我們耳朵存在有某些疾病的時候同樣也會導致出現耳鳴的情況， 比如耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染等， 這些都有可能是導致耳鳴的原因。
如果是這些方面所引起的耳鳴， 其主要特徵是單側性耳鳴， 即耳鳴發生於病變的一側。 並且這種耳鳴的音調較低， 有節律性， 如“隆隆聲”， “轟轟聲”。
2.中毒症狀
還有一種耳鳴的原因那就是食物中毒或者是藥物中毒，
如果是因為藥物中毒而引起的耳鳴， 必須要立即停止服藥， 否則的話可迅速發展成耳聾， 且難以逆轉。
3.神經衰弱
神經衰弱同樣有可能是導致耳鳴的原因之一， 社會環境、心理因素等等這些都會影響到我們人體的神經， 特別是當人的情緒憂鬱、焦慮不安時， 就會引起耳鳴。 如果是神經衰弱所導致的耳鳴， 其主要特徵為音調高低不定， 多為雙側性， 並伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。
還有一種原因就是腎虛所引起， 當我們人體身體虛弱的時候， 由於血管的張力不足， 局部供血不良而引起耳鳴， 這就是醫學認為的腎虛耳鳴。
對於耳鳴患者， 日常生活中保養很關鍵， 特別是飲食。 耳鳴患者的飲食與保健規則：
1.耳鳴減少脂肪的攝入
大家都知道脂肪攝入過多， 會使血脂增高， 使其血液黏稠度增大， 引起動脈硬化。 而你耳朵的敏感度最強， 當血液迴圈出現障礙時， 就會很容易導致聽神經營養缺乏， 從而產生耳聾。 而中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克， 應減少攝入那種富含脂類的食物， 如：油炸、動物肝臟、肥肉等， 多食用一些蒸、煮的食物
2.耳鳴多食含鋅食物
老年人耳鳴、耳聾的原因很多， 而缺鋅就是其中最重要原因。
3.耳鳴多吃含鐵食物
多應該多攝入一些含鐵豐富的食物， 因為體內缺鐵就會導致紅細胞變硬， 然後運輸氧的能力降低， 聽力下降。 而補鐵尤其關鍵， 這還可預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。 而對於45歲以上的人群， 天天鐵的攝入量不應少於12毫克。
