得了子宮肌瘤要注意什麼

我們知道， 子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病， 現在患上這個疾病的人有很多。 目前治療子宮肌瘤的方法有很多， 但是光是治療是不行的， 要注意很多的事項。 那麼得了子宮肌瘤要注意什麼？

子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒， 防止大怒大悲、多思多慮， 應儘量做到知足常樂， 性格開朗、豁達， 避免過度勞累， 這樣五臟調和， 氣行疏暢， 氣行則血和， 氣血和則百病不生。

所以患上子宮肌瘤需要注意：

1、少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、少食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、儘量少食用與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的）， 包括乳類及其製品、蛋類， 以及以激素飼養的動物肉類。

4、飲食宜清淡， 少食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

5、可以少吃石榴、某些豆類等植物性食物， 因這類食物中含有與女性荷爾蒙有關的植物激素（如異黃酮）。

除此之外， 得了子宮肌瘤還需要注意：如果月經量過多， 要多吃富含鐵質的食物， 以防缺鐵性貧血。