子宮肌瘤最常見的症狀是月經過多、出血、月經不規律、月經的間隔變短了、月經期變長了。 當然這個就造成了婦女的過多的出血， 可以引起貧血和貧血有關的症狀。 那麼， 子宮肌瘤如何飲食？
核桃富含很多營養物質， 藥用價值很高， 核桃性溫、味甘、無毒， 有健胃、補血、潤肺、養神等功效。 子宮肌瘤患者是可以吃核桃的， 但是吃核桃是不能把子宮肌瘤消除的。
同時， 大家要知道， 核桃不能與野雞肉一起食用， 肺炎、支氣管擴張等患者不易食之， 核桃不宜與酒同食。 通過上面的介紹， 我們知道了子宮肌瘤可以吃核桃。
那麼， 子宮肌瘤如何飲食？
1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性， 經前和經期應忌食生冷寒涼食品， 如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等， 以免寒凝血瘀而使痛經加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用， 使血液澀滯， 不利於經血的暢行和排出， 因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛經病人， 本來就月經量多， 再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品， 會加重盆腔充血、炎症， 或造成子宮肌肉過度收縮， 而使痛經加重。 所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。
