二、蘋果胡蘿蔔泥怎麼做
三、蘋果泥還有哪些做法
8個月寶寶怎麼吃蘋果泥
1、8個月寶寶吃蘋果泥要注意什麼寶寶從四個月開始就要逐步給寶寶添加餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。 但如果媽媽們想給寶寶補腦就要讓寶寶多多吃蘋果泥,蘋果的香氣能夠提神醒腦,緩解不良情緒,有利嬰兒智力的發育。 第一次食用時,媽媽注意要少餵食一些,若寶寶胃腸無不良反應,則可作為飯後的加餐經常食用,但要注意蘋果泥不可過涼,否則容易導致腹瀉。
蘋果含有豐富的礦物質和維生素,嬰兒吃蘋果可補充鈣、磷,預防佝僂病。 還具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒的缺鐵性貧血具有較好的治療作用,對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜,製作成蘋果泥更容易消化。 蒸蘋果給孩子食用,不僅可讓孩子吃上一頓有營養的蘋果餐,對緩解腹瀉症狀也會有不錯療效。 由於蘋果有健脾益胃、收斂止瀉的功效,這一土辦法對治療小兒腹瀉效果明顯。 酸酸甜甜,寶寶也很愛吃,不僅能治療腹瀉還可以開胃。
2.1、材料:蘋果100克
2.2、工具:勺子
2.3、方法一:將蘋果洗淨,去皮,然後用刮子或匙慢慢刮起成泥狀,即可直接給寶寶餵食。
2.4、方法二:將蘋果洗淨,切對半,去核,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後用勺子將內部果肉搗爛,即可給寶寶餵食。
3、冬天寶寶吃蘋果泥的做法是什麼如果寶寶免疫力低,或者胃寒生病,如拉肚子,感冒等,家長最好將果泥加熱再給寶寶吃,避免讓寶寶胃部受涼或者引起拉肚子、嘔吐等症狀。
3.1、原料:蘋果一個。
3.2、步驟
3.2.1、用清水將蘋果洗乾淨。
3.2.2、將果皮削乾淨,剔除蘋果籽,一定要剔除乾淨。
3.2.3、將取出的果肉磨成泥狀並加熱。
3.3、功效:由於蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。 所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。
蘋果胡蘿蔔泥怎麼做
蘋果中富含的果膠,是一種能夠溶于水的膳食纖維,不能被人體消化。 果膠能在腸內吸附水分,使糞便變得柔軟而容易排出。 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;有助於增強機體的免疫功能。
主料為蘋果100g、胡蘿蔔30g、輔料青菜葉適量。 準備好食材後,將蘋果和胡蘿蔔去皮切成小塊,上鍋蒸大約5-8分鐘。 蒸熟後另取一碗倒出水分晾涼給寶寶當水喝,將蘋果和胡蘿蔔攪成泥。
蘋果泥還有哪些做法
1、優酪乳蘋果泥怎麼做
1.1、原料:1個蘋果,100ml優酪乳,糖適量。
1.2、做法
1.2.1、蘋果洗淨,去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開,加入糖。
1.2.2、煮到粘稠後,倒出,放涼。
1.2.3、倒入優酪乳,拌勻,即可。
2、蘋果南瓜紅棗泥怎麼做
2.1、原料:南瓜160克,蘋果120克,幹紅棗15克。
2.2、做法
2.2.1、南瓜去皮切成小塊,放入蒸鍋蒸約20分鐘,用筷子可以輕鬆紮透即可。
2.2.2、紅棗去核洗淨,用溫開水浸泡半小時,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,蘋果洗趕緊削皮。
2.2.3、將蘋果塊、泡軟的紅棗和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機中攪成泥。
2.2.4、將南瓜泥倒入攪拌機中一同攪拌。 將攪拌好的果泥倒入鍋中。
2.2.5、上火將果泥煮沸。
