預防老年黃斑變性有哪些方法?相信這是很多患有老年黃斑變性病症的患者及其家屬們都非常關心的問題， 畢竟老年人隨著年齡的增長， 各方面免疫都相對下降， 所以引起疾病的幾率就會有所提高， 下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下預防老年黃斑變性的方式方法。
預防老年黃斑變性有哪些方法：
1.由於老年黃斑變性的發生可能與遺傳有一定關係， 因此如果家族中有人患老年黃斑變性， 那麼家族成員中50歲以上者應該定期行眼底檢查。
2.由於老年黃斑變性可能與長期的紫外線暴露有關，
3. 由於蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質如微量元素多種維生素葉黃素等， 因此建議多吃蔬菜水果魚類含有多量的， 不飽和酸有較強的抗氧化能力建議多吃。
4. 建議補充多種具有抗氧化能力， 尤其富含葉黃素玉米黃素的， 保健苭品中心臨床研究表明長期服用含葉黃素微量元素鋅和多種維生素不飽和脂肪酸的符合眼保健苭品， 有助於防止老年黃斑變性的發展。 一項有3000多人參加歷時近10年的多中心研究表明， 長期服用上述的眼保健苭品可以使至少四分之一的早期的老年黃斑變性停止向晚期發展。
5.另外也有研究表明老年黃斑變性的發生與高血壓高血脂相關，
預防老年黃斑變性有哪些方法?想必各位患者已經通過上述的介紹對預防老年黃斑變性的方法有了相應的瞭解， 希望對您在治療黃斑變性時能有所幫助。 專家提醒您， 老年朋友是黃斑變性疾病的高發人群， 因此在日常生活中要做好以上預防工作。
