玻璃體混濁患者如何保護眼睛?眼睛對於我們每個人來說都是非常重要的視覺器官， 也是我們唯一可以看到這大千世界的器官， 因此我們愛護眼睛就要像愛護生命一樣。 玻璃體混濁是一種最常見的玻璃體疾病的現象， 下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下玻璃體混濁患者保護眼睛的方式方法。
玻璃體混濁患者如何保護眼睛:
按摩的推薦方法是：仰臥在床上， 閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下， 向內外各旋轉50次， 再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角， 內外各旋轉50次， 最後用食指、中指併攏閉著雙眼按摩眼球，
養目：平時注意平衡膳食， 做到粗細搭配、葷素搭配， 保證微量元素和維生素的補充， 多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等， 少吃糖果及甜食。
極目：早晨在空氣清新的地方， 自然站立， 兩眼先平視遠處的一個目標， 再慢慢將視線收回， 到距眼睛5釐米的距離時， 再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。 如此反復數次， 再進行深呼吸運動，
熨目：每天早晨或睡前， 取坐姿或立姿， 閉目， 兩手掌快速磨擦發燙， 而後迅速按撫於雙眼上， 這時會感到有一股暖流。 如此反復數次， 可通經活絡， 改善眼部血液迴圈。
浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼， 每天1-2次， 每次5分鐘左右。 也可結合洗臉、喝熱水進行， 也可單獨將菊花、竹葉之類的中苭水煎取汁， 趁熱這熏眼部， 待水溫後再以苭水洗眼， 有清熱明目之功。
運目：站立於窗前， 順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角， 可舒筋活絡， 運轉眼球， 改善視力， 每日早晚各做5-10分鐘。
補目：中醫理論認為， 肝開竅於目， 肝得血而能視， 因此多吃動物肝及睛， 可有效地保護眼睛， 如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，
玻璃體混濁患者如何保護眼睛?想必各位患者已經通過上述的介紹對玻璃體混濁患者保護眼睛的方法有了相應的瞭解， 希望對您在預防和治療玻璃體混濁時能有所幫助。 如果您還想瞭解更多關於玻璃體混濁的常識， 歡迎您線上諮詢我院專家。
