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怎樣預防日光性皮炎?

對於因日光照射引起的皮膚損傷, 預防很重要。

日光性皮炎的預防要減少強烈陽光下曝曬時間, 平時經常參加戶外活動, 以增強皮膚對日曬的耐受能力。 對過敏質者來說, 很難徹底避免夏季光敏性皮膚病的發生, 但注意以下事項可使症狀減輕。

⑴減少外出時間。 一天中光線最強的時間為上午10點到下午2點, 這個時段內陽光中的紫外線也最為強烈, 危害最大。 因此, 春夏季節這段時間內應減少外出, 必須外出時需採取遮陽辦法。 外用防曬霜(如理膚泉)或5%二氧化鈦霜, 也有一定保護作用。

⑵找出過敏原。
可以自己總結一下, 看皮炎發生是否和接觸的食物、化妝品、藥品等物質有關, 如發現其中有關聯, 最好能避免接觸。 也可到醫院皮膚科, 通過斑貼試驗和光斑試驗, 請醫生幫助尋找致敏物質。
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