寶寶還沒到一歲， 睡姿有講究嗎， 趴著好還是仰著好？這是靜靜媽媽最近最關心的話題。 你對這個也好奇嗎？那就看看這篇文章吧。 受訪專家：東南大學附屬中大醫院主任醫師唐洪麗教授。 專家觀點：各種不同的睡姿寶寶都可採用， 只是注意不要固定某一種姿勢， 因為任何一種睡姿都有利有弊。
仰著睡
利：利於肌肉的放鬆， 不會使內臟器官受壓， 同時也方便家長觀察孩子的面色、表情、精神狀態， 方便彼此間的溝通。
弊：仰臥時可使放鬆的舌根後墜， 有時會阻塞呼吸道；喝奶時寶寶常會吸入一部分空氣，
趴著睡
利：寶寶在媽媽肚子裡就是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢。 這其實是最自然的自我保護姿勢， 所以寶寶趴著睡時更有安全感。 其次， 這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動， 利於其頸部發育， 促進肌肉張力的發展。
弊：如果寶寶嘔吐， 嘔吐物容易被吸入。 同時， 由於寶寶不會轉動頭部及翻身， 被褥可能阻塞口鼻， 有窒息的危險。 因此， 俯臥睡的床要平， 不可過軟， 周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具。
側著睡
利：側睡時脊柱略微彎曲， 肩膀前傾， 兩腿彎曲， 雙臂自由放置， 全身肌肉處於鬆弛狀態。 同時它能更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道而引起窒息。
弊：寶寶在顱骨縫尚未關閉定型前， 長時間將頭偏向一邊， 容易發生臉部兩側不對稱。
