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新生兒喝水應注意的三大事項

不要給新生兒單獨補充水

對於剛出生的寶寶來說, 除了睡, 喝也是他重要的需求。 不論喝母乳或配方奶, 其中80%都是水分, 如果寶寶按時喝奶, 在營養和水分的供應上應是足夠的, 理論上3個月之內的寶寶是可以不需要再給他額外喝水的。

另外, 由於新生兒的吞咽功能尚未健全, 單純的白開水對他來說太稀, 容易嗆到, 所以也不適合單獨補充, 給新生兒單獨喝水的目的通常是清潔口腔。

寶寶喝糖水需謹慎

以前有人認為, 兩次餵奶中間, 可用葡萄糖水來增加寶寶的營養, 還有糖水可以去胎火等說法。

其實西醫並沒有所謂的胎火之說, 喝糖水更是萬萬使不得, 因為這樣寶寶不但沒有補充到營養, 害處還很多。

糖分過高會導致脹氣, 寶寶一旦脹氣, 不但不喝奶, 還容易哭鬧不止。

糖水在口腔內若停留過久, 容易與細菌發酵產生酸化唾液, 讓寶寶的乳齒遭到破壞。

甜味容易滿足食欲, 反而使寶寶不願意吃正餐的奶水, 甚至提早進入厭奶期, 但葡萄糖水的營養成分遠不及奶水。

單獨補水的時機

新生兒的活動力不多, 可以不喝水。 但是, 寶寶長到3個月大以後, 活力、新陳代謝都增加, 則可以開始另外給他喝水。

至於喝水的最佳時機, 建議在寶寶喝完奶後的兩餐中間。 如果是已經長牙的孩子, 還可以在喝水時清潔口腔中的奶渣。

若是夏天, 雖然寶寶也都待在冷氣房裡, 但一樣容易流汗、流失水分, 更應該多補充水分。

若是喝沖泡的牛奶, 要依照所購買的奶粉說明沖泡。 除了先放水再放奶粉外, 奶粉和水的比例也要正確, 市售奶粉所謂的“一匙”是指“平匙”, 這是許多媽媽容易忽略的。

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