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經常會犯困是什麼原因?

如果不是睡眠不足等導致得犯困, 就要警惕是不是過敏惹的禍了。

專家指出, 如果辦公區周圍的環境比較封閉, 空氣流通差, 塵蟎、黴菌之類的過敏原很容易積存下來。 此外, 粉塵、煙草、同事的香水等都會成為過敏原。 工作緊迫、長期加班帶來的壓力也會誘發過敏症狀, 讓人覺得越來越疲勞。

專家提示, 趕走“寫字樓過敏”, 必須從源頭上切斷過敏原。 保證通風良好, 保持室內清潔, 戴口罩, 多喝水都是好方法。

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