Flow Yoga中的Flow意為”流水”， 所以稱“流瑜伽”， 即動作像流水一樣， 緩慢流暢， 當流水遇到岩石時， 會激起浪花， 流瑜伽也穿插有快速的節拍性動作組合...
《梨俱吠陀》中曾記載：“真理只有一個， 只不過現實中它們有著不同的名字。 ”
在我的心裡也一直流淌一股力量， 每每靜下來的時候就又仿佛回到那行雲流水的課堂。 記得， 好友曾經在流瑜伽課後評價， 這樣的課堂無論是誰都想跟著一起舞動， 每個細胞都在喚醒流動著。
記得在Gilbert Ng老師的課堂， 他讓我們做一個簡單的背部脊柱的波動， 教室裡安靜極了， 呼吸推動著身體Gilbert Ng說這種身體的能量會讓他感動，
每個人的心裡都有一個夢想哪怕是再微小， 我們也要努力的讓它生根發芽。 好好的呵護我們的瑜伽夢， 好好的走下去。 終有一天你也會被打動， 終有一天你也會成為那個你愛的自己。 閃閃發光， 恬靜淡然。
還記得一個人走過多少路嗎？還記得奔波在路上的感受嗎？有歡笑有沮喪， 這些都將慢慢的在你的心裡沉澱彙聚成河。 你需要一次點燃， 一次以自己的方式去表達的機會， 讓生命成為一次慶典， 好的壞的， 都將成為上天賜給我們的禮物。
透明的翅膀美麗而脆弱， 我們都曾努力的揮著翅膀想飛向天空， 不斷的嘗試著，
一段瑜伽的旅程， 一場美麗的邂逅， 此刻與流派無關， 與技術無關， 只要用心去感知， 你也將如我般擁有一段如夏花般燦爛的記憶。
