睡眠對於正在快速生長發育的寶寶來說太重要了， 可有些寶貝卻經常產生一些睡眠麻煩， 讓媽咪著急不已， 怎樣解決呢?
睡眠麻煩1：寶貝1歲多可夜裡總是斷不了奶。
解決方法：
1.如果寶貝已經形成了夜間吃奶的習慣， 媽咪在糾正時不宜過急。 在寶貝入睡後第一次醒來要吃奶時， 媽咪可先將寶貝抱起來， 用親切的語言和他說說話， 輕輕地撫摸一下他的背或給他揉揉肚子， 這些方法有助於轉移寶貝吃奶的注意力， 可使他儘快入睡。
2.如果經過安撫， 寶貝還是在哭鬧， 媽咪不要急著妥協， 可讓他哭上一兩分鐘再進行安撫。
3.培養良好的餵養習慣。 比如， 晚餐儘量喂飽， 睡前給寶貝喝一瓶奶， 一旦養成習慣後寶貝夜間就可以安睡， 不用再餵奶了。
睡眠麻煩2.每天很晚了寶貝就是不肯上床睡覺， 硬熬著玩。
解決方法：
1.為了避免寶貝晚上不願意上床睡覺， 一是白天不要讓寶貝睡得太多， 二是帶他到戶外多做一些以運動為主的遊戲， 讓他蹦蹦跳跳地使勁活動身體。
2.到了晚上， 媽咪要注意與寶貝一起玩一些活動量小的遊戲， 以免把寶貝刺激得太興奮， 這樣不利於寶貝入眠。
3.習慣一旦養成， 糾正起來是比較困難的。 因此， 在培養寶貝晚上按時睡覺的好習慣時，
睡眠麻煩3：寶貝夜裡總睡不實， 經常醒來。
解決方法：
1.首先要搞清寶貝害怕和擔心的原因， 比如， 寶貝是擔心媽咪離開， 媽咪可在睡覺前1小時給寶貝念念書或講講故事， 通過這種方式將媽咪對寶貝的愛與重視傳達給他， 讓他安心入睡。
2.當看到寶貝夜裡總是醒時， 不要總是抱起來進行安慰或喂點奶， 一旦形成這個反射， 再去除將會很困難， 使媽咪照料寶貝的精力受到很大影響。
3.睡前最好有3-4小時的時間讓寶貝保持清醒， 做做全身按摩， 講講圖畫書， 聽聽音樂， 在床邊放一個絨布小玩具讓他玩一會兒， 這樣都會使寶貝心裡放鬆。
4.以下幾種方法媽咪也可以試試， 即讓寶貝對白天和黑夜所處的環境有明顯的區分，
