孩子是非常脆弱的， 在他們小小的心靈受到傷害之後， 他們就有可能患有焦慮的情況， 這種情況是非常常見的， 這個時候家長的教育方式就顯得非常的重要啦， 在這個時候家長的做法很有可能會給孩子造成很大的影響。
什麼是分離焦慮？
有人稱它為“拒學”， 也有人稱它為“學校回避”， 還有人稱它為“分離焦慮”。
父母親形容它為一場惡夢。
分離焦慮對所有小孩童來說是正常的。 想像它為一種生存的本能。 人類， 尤其是無助的人類， 需要依附於能給予他們親近、溫暖、關懷與保護的父母人物。 這種必要關係的意識是人類固有的，
普通的分離焦慮， 什麼時候變成問題？
讓我們先從典型的發展角度看待分離， 然後我們才能將此角度， 和莎拉的經歷， 進行比較。
作為父母， 我們知道， 我們可以將年幼的嬰兒傳給房間裡的陌生人， 孩子也會不當一回事。 但是， 到了9個月大的時候， 嬰兒開始受夠了。 9個月大的嬰兒看到陌生的臉孔， 就嚎啕大哭，
發生了什麼事？
9個月大的時候， 大多數嬰兒會開始辨認父母親熟悉的臉孔和陌生人之間的分別。 人類發展的專家將這個現象稱為“陌生人焦慮”。 這是小孩發展中的依附系統的許多里程碑之一。 小孩的大腦已經形成了父母親的心理表徵， 能分辨爸媽和其他人。 這是一個又美妙、又實用、又有保護性的進化上的發展。
事實上， 就是這種辨認能力， 促使一歲小孩開始自行探索世界。 是的， 他們在這個年齡比較會行動， 但是他們也有安全感， 知道父母親在他們有需要的時候會來救他們。 有了有經驗、能信任的父母親， 他們所產生的安全感， 足以讓他們往未知探索。 這就是為什麼我們要密切留意他們，
但是， 到了生命的第二年， 這些不受約束的探索會結束， 我們看到的反而是臭名昭彰的“可怕的兩歲”。 幼兒開始粘著父母親， 變得諸多要求， 而且會時常拒絕自己玩。 這項發展上的成就， 很矛盾地象徵了進化上的進步。 這個年齡的小孩， 現在有了能力意識到有一個分開、又有潛在危險的世界， 因此需要被保護。 這是確保自身安全的正常過程。
隨著小孩成長， 大腦繼續發達， 我們會看到渴望自立和恐懼分離之間有了日趨增加的緊張。 要記得， 某些程度的分離焦慮是正常的， 是意料中事。 三、四歲的兒童害怕晚上自己睡覺、五歲兒童害怕父母親出門， 將他們留給保姆的時候， 我們所看到的是小孩對於外在世界的風險日趨擴大的意識，
但是， 有些小孩根本不能忍受分離。 他們不能自己睡覺、和別的兒童遊戲約會、或者上學。 他們將這些分離的情況視為危害生命的事件。 他們內在的戰鬥或逃跑反應被引發了。 但是， 這種反應不是因為真正或即將發生的危險情況引發， 而是所有分離情況都會引發。 這猶如他們的焦慮“恒溫器”已經失靈了。
我們都知道戰鬥或逃跑反應是什麼。 當我們感到威脅的時候， 我們會經歷一個覺醒提高、恐慌的狀態。 我們得忍受瀕死感。 我們的心跳率和呼吸率會加速。
分離焦慮症是童年時的一個疾病， 孩子幾乎每次和父母分離的時候， 就會產生猶如面對生命危險的感受。 這是一種真實， 卻無必要的恐慌。 當他們面對和父母分離的時候， 幾乎沒有任何事物能夠讓這些小孩平靜下來。 他們的思想與感受， 必定會轉向父母親遇到傷害的憂慮。 在他們的腦海中， 這次的分離， 將會以最糟的損失收場。 他們深怕自己會恐慌地孤單， 不受保護。 只有父母的存在， 會讓他們安心。
像莎拉一樣的孩子被送往學校的時候， 會經歷恐慌的肉體症狀， 而且會被失去父母的恐懼所淹沒。 他們時常被“父母會發生不幸的事”的信念所困擾。 患有輕微分離焦慮症的孩子一旦進入了課室，往往就會平靜下來。對這類孩子來說，危機只出現在分離的時刻。對其他孩子來說，除了和父母團聚之外，沒有其他什麼能緩解心情。患有分離焦慮症的孩子時常會反抗，有發脾氣的傾向，也會到處發洩情緒。他們從自己的角度看到的世界中，這種破壞，遠遠超過沒有父母的幾個小時的危險。
分離焦慮症有多常見？
分離焦慮症相對地罕見，只有百分之四的孩童會患上這個疾病。儘管如此，它構成了轉介治療的所有焦慮症案例的將近一半。分離焦慮症對孩子和父母都有非常負面的影響。對小孩來說，分離焦慮症除了會讓他充滿恐懼之外，也會造成學業退步，和同學隔絕，以及對於下次的分離逐漸增加的恐懼。另一方面，對父母來說，分離焦慮症也會涉及失去工作，睡眠不足，和朋友、伴侶相聚的時間減少，也肯定會產生絕望的感受。
分離焦慮症時常會世代相傳，也和他們在青春期和成年期產生其它的焦慮症或抑鬱症有關聯。除此之外，許多父母在分離時表現得過度保護性、控制性或焦慮，因此在不知不覺中強化分離焦慮症。這不是在說父母造成了分離焦慮症，而是有愛心的、負責任的父母可能不知道他們本身的焦慮，其實是強化他們孩子的焦慮。
分離焦慮這種情況真的非常的常見的，但是也並不是不能解決的，家長們只要好好的引導，那麼很快就能解決這種問題呢，讓孩子儘快的脫離焦慮的煩惱呢，過多的焦慮會影響孩子的成長的呢。
患有輕微分離焦慮症的孩子一旦進入了課室，往往就會平靜下來。對這類孩子來說，危機只出現在分離的時刻。對其他孩子來說，除了和父母團聚之外，沒有其他什麼能緩解心情。患有分離焦慮症的孩子時常會反抗，有發脾氣的傾向，也會到處發洩情緒。他們從自己的角度看到的世界中，這種破壞，遠遠超過沒有父母的幾個小時的危險。分離焦慮症有多常見？
分離焦慮症相對地罕見，只有百分之四的孩童會患上這個疾病。儘管如此，它構成了轉介治療的所有焦慮症案例的將近一半。分離焦慮症對孩子和父母都有非常負面的影響。對小孩來說，分離焦慮症除了會讓他充滿恐懼之外，也會造成學業退步，和同學隔絕，以及對於下次的分離逐漸增加的恐懼。另一方面，對父母來說，分離焦慮症也會涉及失去工作，睡眠不足，和朋友、伴侶相聚的時間減少，也肯定會產生絕望的感受。
分離焦慮症時常會世代相傳，也和他們在青春期和成年期產生其它的焦慮症或抑鬱症有關聯。除此之外，許多父母在分離時表現得過度保護性、控制性或焦慮，因此在不知不覺中強化分離焦慮症。這不是在說父母造成了分離焦慮症，而是有愛心的、負責任的父母可能不知道他們本身的焦慮，其實是強化他們孩子的焦慮。
分離焦慮這種情況真的非常的常見的，但是也並不是不能解決的，家長們只要好好的引導，那麼很快就能解決這種問題呢，讓孩子儘快的脫離焦慮的煩惱呢，過多的焦慮會影響孩子的成長的呢。
