經期不適是每個女性永遠的痛， 因為激素的變化， 使每個月的生理期， 或多或少會產生頭暈、腹脹、肚痛、腰酸、四肢無力等症狀， 在醫學上沒有特效藥。
可能的建議是：疼痛時不妨吃止痛藥， 推薦使用芬必得、元胡止痛片等。 其他， 像多休息、讓心情輕鬆、做些有趣的事， 多補充水分等。
女性痛經日常如何保健
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