雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa）， 但子宮收縮持續時間較長， 且往往不易完全放鬆， 故發生因子宮過度收縮所致的痛經。 那麼， 食療是怎樣治療痛經的？有效嗎？
食療治療痛經， 可以用蜂蜜牛奶法， 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶， 即可緩解甚至消除痛經之苦。
為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益於兩種礦物質鉀和鎂牛奶含鉀多， 而蜂蜜乃鎂的“富礦”， 研究表明， 鉀對於神經衝動的傳導， 血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，
臨床上， 治療痛經的藥物很多， 下面給大家推薦幾個好的藥物， 希望幫助到大家。 例如，
當歸片：補血活血， 調經止痛。 用於血虛引起的面色萎黃， 眩暈心悸， 月經不調， 痛經。
坤靈丸：緩解疲勞， 促使紅細胞及血色素的增加， 改善肝臟的解毒功能， 改善血循環障礙和調節子宮機能。 在臨床上也常常用於治療月經不調， 閉經等。
痛經軟膏：活血散寒， 調經止痛。 用於痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
