一場婚姻的劇變， 會讓雙方和孩子面臨一種新的困境， 這種困境如果調整不好， 不但對雙方有影響， 還會傷及孩子的心理。 有人認為離婚不過是兩個人的事情， 與孩子無關， 其實離婚對孩子的心理影響是非常大的。
有研究發現， 與離婚未再婚母親在一起生活的女孩的適應與完整家庭的孩子非常相似， 相反， 離婚六年後離婚家庭中的男孩與完整家庭的兒童表現出較多的外部行為和內化行為， 較少的社會能力。 另外， 在再婚初期家庭中的兒童比完整家庭的兒童有更多的行為問題。 在再婚後期家庭的男孩與完整家庭的男孩子相比沒有太大的差異。
及早告訴孩子
家庭發生變故， 及早告訴孩子， 是比較合適的方案， 而不是等到孩子長大了再說。 這種善意的隱瞞就是一種謊言和欺騙， 會給孩子造成一種混亂， 特別是您對孩子錯誤的思想洗腦， 並不會起到正向的引導作用。 當孩子發出“以前的爸爸怎麼樣了”的疑問時， 您的回避和解釋讓孩子的內心更加矛盾和痛苦， 所以才有了孩子的不耐煩。 因為他所關心的是親生父親， 而非您口中的“現在的爸爸”， 這是不同的， 您不願意面對以前， 就想修改孩子的“記憶體”， 可是， 有些記憶是永久性的， 是不允許被修改和刪除的。
提醒孩子父母永遠愛他
最好雙方一起向孩子公佈你們離婚的消息， 跳過那些不好的細節， 真誠並簡潔地告訴孩子：”爸爸媽媽很難一起相處， 所以我們認為最好不要生活在一起了， 但我們仍然是你的父母， 還是會一樣愛你。 ”
確保孩子理解離婚只是大人之間的事， 請提醒孩子， 他並不是你們離婚的原因。
不要讓孩子加入雙方之間的“鬥爭”
在孩子面前不要說對方的壞話， 也不要當著孩子的面爭論他的撫養問題， 更加不要迫使孩子選擇其立場。 例如， 不要問孩子“你覺得是爸爸的錯還是媽媽的錯”。 特別是女性， 離婚後不要把對前夫的仇恨發洩在孩子的身上， 不要阻止孩子見爸爸。
保持孩子的常規生活
得知父母離婚的消息，
對孩子健康成長負責
離異雙方需堅持一個重要原則：夫妻雖然離婚了， 但孩子永遠是雙方共同的孩子， 對孩子的健康成長負有共同的責任。 不管孩子隨父母哪一方生活， 都不能割捨另一方對孩子的親情。 因此， 離婚後為了孩子的健康成長， 父母雙方需共同合作， 不把夫妻之間的怨恨和不滿， 發洩到無辜的孩子的身上。
