每個家長都喜歡自己的孩子活潑好動， 但這種行為有些過了則代表了疾病的出現， 若您的孩子過於活潑， 自控能力差， 在學校常惹是生非， 不僅自己不能認真聽講， 還干擾他人， 很有可能是小兒多動症， 那麼緩解小兒多動症有哪些食療方？
緩解多動症的4款食療方
甘草麥粒大棗湯
用料：甘草10克， 小麥粒（去殼）60克， 大棗60克。
做法：煮湯飲服， 每日2次， 堅持10日為1個療程。
功效：適用于多動， 健忘易怒， 多言盜汗。
藥蛋羊肝羹
材料：鵪鶉蛋4只， 羊肝（或牛肝）100克， 水發銀耳50克， 玉米粉10克。
做法：羊肝切小塊， 銀耳切成小粒， 共放鍋中，
桂圓蓮子粥
原料：桂圓肉30克， 蓮子30克， 糯米30～60克， 大棗10枚， 白糖適量。
製作：先將蓮子洗淨， 紅棗去核， 圓糯米洗淨， 浸泡在水中。 蓮子與圓糯米加600毫升的水， 小火煮40分鐘， 加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘， 加冰糖適量， 即可食用。
甘麥大棗核桃煲豬心
材料：
浮小麥60克， 甘草3克， 大棗10枚（去核）， 核桃肉30克， 豬心1個（洗淨、剖開留心內血）
做法：
同4味藥物一齊放鍋內， 加清水員湯， 調味後， 飲湯吃肉。
如何預防小孩多動症的出現
第一多動症的的防護方法就是要加強優生優育宣傳教育， 避免孕婦情緒激動、上呼吸道感染等情況， 孕期不能濫 服藥， 杜絕近親婚配， 防止產傷。 防止頭部外傷及藥物中毒，
第二創造溫馨和諧的生活環境， 使孩子在輕鬆愉快的心情中渡過童年， 切勿盲目望子成龍， 剝奪孩子歡樂的童年， 造成不必要的精神創傷， 導致多動症的發生。
