放屁是一種不可避免的生理現象， 過於頻繁地放屁， 有時也是身體發出的警告。 下面， 我們就來說說放屁的原因以及相關的護理方法：
1、細菌失衡
紐約大學朗格尼醫學中心的胃腸病學家解釋：細菌會對人們所吃的食物進行發酵， 這一過程發生在結腸裡， 但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸， 因此， 食物被消化前， 就與細菌發生了接觸， 生成了氣體， 有些人患腸胃炎後， 腸道內的菌群組 成發生變化， 腸道內細菌失衡， 也會排氣增多。
2、吃飯太倉促
如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，
3、乳製品吃太多
即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。 因為隨著時間的推移， 人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少， 因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服， 排氣增多。
4、對麩質敏感
如果身體在分解某些食物時存在困難， 就會導致排氣增多。 例如， 有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。
5、激素分泌改變
更年期女性或激素分泌失衡患者， 其腸胃運動不如年輕時那麼活躍， 也會出現排氣增多的現象。
6、便秘
當糞便在腸道中無法移動時， 人們會感到自己排氣更多， 這是因為糞便主要是由細菌構成的， 細菌在人體系統內堆積的數量越多， 發酵後排放出來的氣體也就越多， 此外， 有些人雖然排氣量不比別人多， 卻更為敏感， 比較容易腹脹、脹氣等。
如何治理“放屁”呢？
如果“放屁”不斷、而且臭氣熏天就成為一種病理了。 當然， 引起“放屁”的原因與人的飲食也有關係， 拋開這些我們來談談病理的“放屁”該怎樣處理呢？治療腹部脹滿、不時排氣， 中醫常用的有五種處理方式：
1、實熱內結
症狀：腹滿或硬痛、大便秘結、口乾舌燥。
對策：可用承氣東加減來瀉下熱結。
配方：枳實5枚， 大黃4兩， 芒硝半升，
2、脾胃虛寒
症狀：排氣不臭， 腹中滿脹， 喜暖喜按， 或進熱食熱飲較舒服， 食欲減退、神疲乏力。
對策：可用理中東加減來溫補脾胃。
配方：人參、乾薑、甘草（炙）、白術各9克， 把藥切碎， 用水1.6升， 煮取600毫升， 去滓， 每次溫服200毫升， 日三服。 服湯後， 如食頃， 飲熱粥200毫升左右， 微自溫， 勿揭衣被。
3、寒濕內聚
症狀：腹部脹滿、食欲不振、噁心嘔吐、大便泄瀉， 或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。
對策：可用胃苓湯與厚朴溫中湯來溫化寒濕。
配方：蒼術15克， 白術15克， 厚樸10克， 陳皮10克， 茯苓20克， 澤瀉10克， 豬苓10克， 桂枝10克， 炙甘草6克， 生薑10克。
4、濕熱蘊結
症狀：腹脹噁心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。
對策：可用王氏連樸飲加減來化濕清熱。
配方：厚朴2錢， 川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢， 香豉炒、焦梔各3錢， 蘆根2兩。
5、宿食停滯
症狀：腹滿脹痛、噯腐吞酸、見食物覺噁心、大便泄瀉味臭並含有不消化食物、排氣有腐臭味。
對策：可用保和丸加減來消食導滯。
經常放屁還臭氣熏天的人， 要根據自己的身體症狀來治療， 放屁不只是只有一個原因， 任何疾病都需要對症治療。
