愛有很多種， 而我們對愛的認知首先來自於家庭， 我們瞭解了 親人間的愛。 隨著年齡增長， 我們遇到更多的人， 漸漸獲得了朋友的愛。 我們也許可以很好地處理與家人、朋友的關 系， 卻沒有人教我們如何面對愛情， 如何去愛他/她， 年輕的我們可能錯過了一些緣分， 因為我們各自的性格、倔強的自尊心等等。 當愛情真正離我們而去， 我們才 猛然發現好像失去了呼吸的空氣一樣， 那種難受， 無法言語。 那麼當愛情正在離我們而去時， 我們該如何挽回呢？挽回感情須警惕犯哪些錯誤？
1、不要試圖和他爭論
不要試圖和他爭論， 這樣只會增加大家的矛盾， 既然分手已經既成事實， 就應該先接受這個事實， 採取挽回學院的導師說過的“冷處理”方法， 先不去主動聯繫他， 少一點關注他， 讓大家冷靜下來， 讓大家都有個喘息的機會。
2、不要再給空頭承諾
“我一定會改的！”“我再也不會這樣了， 相信我。 ”這種類型的話是否讓你覺得很熟悉？挽回愛情時我們聽過不少， 也許你也做出類似的承諾， 可是對方 回頭了嗎？分手時的承諾總讓人感覺很虛假， 即使你這次是真心的， 對方還是毫不領情， 因為你在戀愛過程中已經做過不少承諾， 卻沒有任何的兌現。 所以在挽回 時， 不要再去承諾任何事， 如果你真的下定決心要改正自己的缺點， 那麼請用實際行動證明。
3、不要為了挽回而過於表現自己
不要試圖讓他相信， 你已經改過自新， 你一味地想要去證明自己， 就越會弄巧成拙， 人是不可能在短時間內就改變原有的行為模式的， 改變自己需要時間， 也要給對方調整自己的時間；不要不停地為所有事情道歉， 這樣只會增加對方的壓力， 最好的方法就是暫時什麼都不要做。
4、不要跟蹤或監視他， 不要一直打電話發短信給他
當我們發現自己被人跟蹤或監視的時候， 是不是都會很生氣？覺得不受尊重？所以千萬不要這樣做， 也不要一直打電話發短信給他， 讓他覺得喘不過氣， 這樣只會讓他覺得你的存在感會越來越低， 越來越覺得失去你也無所謂。
5、切忌送貴重禮物
在戀愛的時候如果你是一直有給驚喜她，
6、不要讓負面的情緒影響自己
一些人在分手後酗酒、絕食或暴飲暴食， 其實大可不必這樣， 這些行為不但對挽回愛情沒有任何幫助， 而且還會因為你的自暴自棄而使人對你失望而離開。 我們現在要做的，
7、不要刻意製造浪漫場景
如果你只是在追求階段， 紀念日， 生日會的時候就非常受用， 能體現出你的用心， 女孩會感動， 就會更愛你。 但是挽回就不行了， 分手是因為對方不能接受你的一些缺點而導致分手的， 她想看到的是你的改變並付諸行動， 煥然一新的你， 並不是煞費心機製造感動她的場景， 認為感動就可以和好了。
