拉肚子的情況有輕有重, 有的時候拉出來的和水一樣, 這種情況就比較嚴重了, 首先要在飲食上特別注意, 要選擇健康衛生的並且容易消化的食物, 另外還需要做好多方面的工作。
1、腹瀉人先要從飲食上注意, 飲食要平衡有規律, 切記不能進食牛奶, 肥肉等, 要吃些清淡, 容易消化的半流質食物, 比如大米粥、湯麵條或爛飯, 加些蔬菜、魚或肉末等。
2、比較嚴重的分泌性腹瀉, 容易導致嚴重的脫水或者電解質丟失, 除了改善飲食, 還應積極口服和靜脈補充鹽類和葡萄糖溶液, 避免脫水。
3、配合藥物的使用快速治療也是必不可少的,
4、得了腹瀉以後, 要馬上吃藥, 吃一些治療拉肚子比較有效的藥品, 如整腸生, 每天吃二次, 每次吃兩粒, 要每天按時吃藥。
5、發生了腹瀉以後, 為了不讓身體虛脫, 還要多喝一點水, 並且在水裡少放一點點鹽, 以防身體中的水份流失, 還可以補充體力。
6、飲食方面, 要多吃一點麵食, 如麵包、饅頭、麵條等, 這個時候通便的水果和青菜就不要吃, 如不要吃香蕉、韭菜等。
7、腹瀉有一部分是著涼, 愛吃涼東西引起的, 所以疼的時候揉揉肚子, 多喝一些熱水, 吃些醫生開的藥, 不要在治療的時候吃冰的東西,
8、吃飯不要吃太辣的東西, 喝一些熱粥或肉湯, 少吃一些主食, 或者做些麵湯, 易消化的東西, 吃硬東西, 可能會吃什麼拉什麼, 沒事就喝熱水, 會減少疼痛的。