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月子裡的花生雞腳湯功效
剛剛生完小孩的你，應該去補充一下營養。在月子裡才更好的恢復自己的身體。 可適當吃點野菜 ； 吃得不能太精細。下面介紹一款月子食譜。花生雞腳湯； ·配 料： 雞腳10只（約200克），花生50克，黃酒...
2017-01-06 -
月子裡保養要點這幾點請牢記
冬春交替之際坐月子，更容易令體質變弱很多，所以，更要注意養生保健，要比冬季更小心翼翼。以下這幾點是所注重保養的重中之重，一起來看一看吧！1、注重頭部的保暖。頭部是身體最重要的部位之一，是全身上下所有...
2017-01-06 -
月子裡大補的七種保健食物
月子裡的飲食是非常有講究的，產婦不能盲目的大補特補，也不能為了瘦身而節食，下面介紹7種具有保健功能的食物，吃的更健康！1、燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助恢復身體。雞湯，排骨...
2017-01-06 -
月子裡的房間要有新鮮空氣
有的產婦在坐月子裡，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。其實這樣做對產婦和嬰兒都是極其不利的。 屋子封得很嚴，空氣不流通，室內空氣污濁，這對產婦和嬰兒...
2017-01-06 -
月子裡蛋白質的攝入注意三點
生一個寶寶真不易！新媽媽身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽媽在期間“瘋”補營養，結果卻不盡人意。補養身體固然很重要，但一定要掌握飲食之道，不然會...
2017-01-06 -
月子裡草藥水洗頭的功效
下面提供幾種洗頭藥水，供產婦選用。 松樹葉250克，側柏葉250克，附子20克，用水洗淨，煎水去渣洗頭 用法：先用清水洗去頭上塵垢，再用藥水揉搓，浸泡5～6分鐘，擦乾即可，切忌清洗。若宿患頭風、頭癢...
2017-01-06 -
月子裡的四個瘦身減重關鍵
只要月子“坐”得合理，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，信不！以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。完全不吃鹽或調味品；一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身...
2017-01-06 -
月子裡消滅產後抑鬱
產後抑鬱症可由多種因素引發。懷孕期間雌激素和孕激素水準增長10倍，可在分娩後72小時迅速恢復到孕前水準。在這種生理情況下，一些原因很容易誘發產後抑鬱症。繁重的家務對發病有一定影響。照顧剛出生的小寶貝...
2017-01-05 -
月子裡的飲食宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。月子裡的飲食宜與忌：產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產...
2017-01-05 -
月子裡便秘怎麼辦
月子裡便秘怎麼辦？新媽媽因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，進而很容易產生便秘。所以要治療坐月子便秘這一問題則必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝。那麼月子裡便秘怎麼辦呢？產後一定...
2016-12-20 -
月子裡的寶寶怕見光
“月子裡的寶寶怕見光！”基於這句“老人言”，新添了寶寶的家庭，總是很細心地把房間弄得暗暗的，生怕把寶寶的眼睛給刺壞了。其實，寶寶才不喜歡過那暗淡無光的日子呢！初生寶寶不怕光。適宜光刺激――寶寶身心發...
2016-12-20 -
月子病月子裡治
方法步驟： 01 月子病應在月子期間治療，而不是說再坐一次月子。如果產婦發現身體不適，就應及早就醫，查明原因。對於月子病，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，...
2017-02-13 -
月子裡腰疼怎麼治療?四方法最有效
在坐月子期間出現腰疼的症狀，相信會讓很多女性都顯得十分的痛苦，因此，對於月子裡腰疼的治療方法，接下來本文就為大家進行介紹。 1.成藥治療法 (1)青娥丸，每次6-9克，每日3次。溫水吞服。本方偏重...
2016-10-25 -
月子裡腰疼是怎麼回事?六因素最常見
在月子裡有腰疼的症狀出現，是不少女性身上常有的一種狀況，一般來講，導致月子裡的女性出現腰疼，其一般是與以下因素有關的。 1、生理性缺鈣： 如果孕期缺鈣未能得到及時糾正，分娩後的媽媽就會消耗掉大量鈣...
2016-10-25 -
月子裡怎樣去斑有效
產後很多的女性朋友，會發現自己長斑的情況比較嚴重，這個時候肯定不能夠盲目的祛斑產品，通過一些飲食方式也能夠説明祛斑，熬制紅棗菊花粥，製作海米油菜，都可以有效的祛斑。 1、 紅棗菊花粥 ...
2017-02-17 -
月子裡不能吃什麼?四食物需忌口
在坐月子期間，女性朋友對於一些對身體有害的食物就要有所忌口，當然，對於月子裡不能吃的食物類型，大家也應多多瞭解，那麼，月子裡不能吃什麼呢? 1.過敏者不要吃海鮮 沒有海鮮過敏症的女性在月子裡是可以...
2016-10-25 -
月子裡怎樣預防產後便秘
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。剛剛生完寶寶的產婦出現便秘是常見現象，嚴重的便秘會產生痔瘡。 首先，由於懷孕時期子宮...
2017-03-06 -
月子裡外☆禁☆陰癢怎麼辦，外☆禁☆陰護理要注意
女性在生產之後都會發生一些身體的變化，尤其是私處的變化，不管是順產還是剖腹產都是難以避免的。女性由於生產後私處會分泌血型物質，容易引起外☆禁☆陰瘙癢的問題，這時候要怎麼辦呢？ 一: 注意清潔 1:月子裡清...
2016-10-24 -
月子裡腿痛怎麼辦，治療月子病的方法
月子裡腿疼是月子病的典型症狀。女性在生產之後因為體質比較虛弱，筋骨大開，容易受到風寒的侵襲，從而引起月子裡腿疼的問題。月子腿疼需要及時調理，否則容易留下後遺症。 一: 拔罐法 1:俗話說針灸拔罐不好...
2016-10-24 -
月子裡受風了怎麼補救，治療月子病
月子受風俗稱“月子病”。女性在生產之後由於體質比較虛弱、身體容易受到風寒的侵襲，引發關節疼痛、感冒等受風症狀。月子裡受風如果不及時處理，可能會給女性的身體留下隱患。那麼有什麼方法可以補救月子裡受風呢...
2016-10-24
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月子裡受涼一直拉肚子怎麼辦拉肚子帶有泡泡
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月子裡玩手機有什麼危害？
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1回答
在月子裡用餐可以吃哪些
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月子裡小腿腿疼怎麼回事
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產後疑問 白梨瓜月子裡能吃嗎
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梅毒滴度1:16，剛做完引產死胎，可以檢查出什麼時候被傳染的嗎，月子裡可以治療嗎
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月子裡同房有什麼不好的
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為什麼在月子裡就沒有奶了呢
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月子裡喝蜂蜜水寶寶會拉肚子嗎
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剖腹產月子裡感冒可以吃冰糖燉梨子不 母乳