臉上有黃褐斑、雀斑或者其它色斑困擾的朋友們， 是不是經常都在尋找美白祛斑的方法呢？小編提醒， 敷面膜是個很不錯的美白祛斑方法。 小編建議女人們在日常生活中， 不妨試試蔬果相關的自製美白祛斑面膜， 這個方法不僅取材簡單， 而且天然有效。 接下來為大家介紹幾款自製的蔬果美白祛斑面膜， 供大家參考。
1、香蕉淡斑面膜
香蕉含有豐富的維他命和鐵質， 能夠提供肌膚所需的各種養分， 香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡， 變得白嫩， 清淡， 富有光澤。
材料：香蕉、奶油、濃茶各適量。
製作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀， 加入奶油以及已經冷卻的濃茶， 充分混合攪拌均勻就可以敷了。
2、番茄美白麵膜
番茄含有豐富的維生素C等營養素， 使皮膚潔白有光澤。 有很不錯的平衡油脂功效， 還有清潔、美白與鎮靜效果， 非常適合油性肌膚的美眉。 因為臉上有許多沒有用的角質， 所以可以趁敷臉時去除， 可以讓肌膚柔嫩有彈性。
材料：番茄、麵粉各適量。
製作方法：番茄洗淨去皮放入榨汁機中攪拌後， 以紗布濾去殘渣， 然後加入麵粉就可以完成了。
3、黃瓜美白麵膜
黃瓜中的精華成分， 深度清潔， 鎮靜肌膚， 具美白、高效保濕功能。
材料：黃瓜、維他命C片各適量。
製作方法：黃瓜洗淨去皮， 放入攪拌機中攪拌成泥狀；用維他命C研磨成細粉，
怎麼用食物美白祛斑？推薦美白祛斑的食譜
木瓜杏仁奶茶
原料：杏仁粉60克， 木瓜200克， 糯米粉25克， 牛奶250克， 清水100克， 冰糖20克。
做法：
1、木瓜剖半， 取出果肉， 放入果汁機打成泥。
2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻。
3、用濾網過篩， 倒入鍋中， 加入冰糖用中火慢慢煮。
4、直到冰糖完全化開， 杏仁茶煮透， 就可以成糊狀了， 再將牛奶倒入放入鍋中。
5、小火略煮， 邊煮邊攪拌， 香滑可口的杏仁茶就做好， 食用時可淋上木瓜汁即可。
功效：杏仁裡面富含各種脂類和微量元素， 能使皮膚的迴圈加快， 讓皮膚更加有光澤。 杏仁還富含很多的維生素E， 可以幫助祛斑美容， 延緩人的衰老， 讓臉色更加紅潤。 木瓜裡面富含的木瓜酶可以有效地抗衰老，
橘子山楂粥
原料：粳米100克， 橘子兩個， 山楂30克， 白糖10克， 冷水1500毫升。
做法：
1、橘子剝皮， 撕去筋絡， 逐瓣分開， 用竹簽去掉橘子核， 切成小三角塊。 山楂洗淨後一切為二， 去掉種子。
2、粳米洗淨， 用冷水浸泡一小時後撈出來， 瀝幹水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水， 加入粳米、橘子塊， 山楂塊， 用旺火燒開， 轉小火熬成粥， 最後加入白糖即可食用。
功效：美容護膚， 去斑養顏。
通過以上的介紹， 想必大家瞭解了更多美白祛斑的方法， 如果你的臉上斑點密佈的話， 一定要試試以上介紹的方法， 長期堅持下去， 很不錯的美白祛斑效果。
