一般女性都比較喜歡喝碳酸飲料， 在孕期應注意的飲食非常多， 當他們把寶寶生出來之後， 自己都感覺好輕鬆了一樣。 在飲食上也都不管不問， 當面對自己所喜愛的碳酸飲料時， 他們想要知道哺乳期能不能喝碳酸飲料， 畢竟這時候自己的身體和寶寶的健康有著很大關係。
哺乳期不能喝飲料。 飲料中碳酸飲料、果汁飲料含糖量非常高， 卻無營養價值可言的飲品。 碳酸飲料中有二氧化碳， 能把胃裡的熱量帶出來， 給人舒適和興奮的感覺。 喝習慣後， 人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。 碳酸飲料中還含有咖啡因，
同時， 咖啡因還會隨著乳汁進入孩子身體中， 咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張， 刺激腎臟機能， 使腎水流增加， 導致小孩多尿， 鈣排出量隨之增多， 兒童的骨骼發育也會因此受到影響， 同時， 咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1， 引起維生素B1缺乏症。 果汁飲料很少用鮮果製成， 反而還含有甜味劑、色素等多種食品添加劑， 對大人小孩都不好。 哺乳期媽媽想喝果汁， 最好買新鮮水果， 現榨現喝。
哺乳期最好少喝碳酸飲料， 主要是碳酸能帶走人體內的鈣質， 而孕婦是很需要鈣質的， 還會對胃酸分泌有一定影響，
