武式太極拳應該好多人都熟悉。 它的動作以架式簡潔、動作嚴謹、出身正中、開合有序、內勁充盈為特點。 今天小編就來為你介紹一下關於武式46式太極拳的演練， 各位愛好者趕緊一起學習一下吧!
46式太極拳
動作名稱
1、起式2、左右攬紮衣
3、左單鞭4、提手上勢
5、右白鶴亮翅6、左右摟膝拗步
7、進步左搬攔錘8、如封似閉
9、右白鶴亮翅10、抱虎推山
11、左右野馬分鬃12、手揮琵琶
13、對心掌14、右單鞭
15、右雲手16、玉女穿梭
17、高探馬18、左右分腳
19、轉身右蹬腳20、按勢
21、青龍出水22、閃通臂
23、左單鞭24、左雲手
25、左下勢26、左金雞獨立
27、右下勢28、右金雞獨立
29、踐步打捶 30、翻身二起腳
31、左右披身伏虎32、肘底捶
33、左右倒卷肱34、青龍出水
35、左拍腳36、轉身十字擺蓮
37、跳步指襠捶38、左下勢
39、上步七星 40、退步跨虎
41、轉身擺蓮42、彎弓射虎
43、進步右搬攔錘44、如封似閉
45、雙撞捶 46、收式
