春季氣候乾燥、多風， 易起靜電， 會加速頭髮水分的揮發， 打破頭髮的毛鱗片， 導致發質結構遭到破壞， 頭髮因此變得乾燥、失去光澤， 給人以“脫髮”現象嚴重的感覺。 下面告訴你此時最該掌握的養發常識， 手把手教你“梳”出健康秀髮。
為什麼掉發的總是你
1、新陳代謝失衡：平衡的新陳代謝結構能為頭髮及頭皮層提供充分的營養， 維持頭髮的正常的生理生長過程。 但是如果新陳代謝系統失衡破壞， 就會導致大量的頭髮脫落。
2、內分泌失調：內分泌系統調節人體的各項生理活動維持在正常的狀態。 當人體的內分泌失調，
3、壓力：充滿壓力的生活容易導致精神長期緊張或是壓抑， 從而容易使頭部的局部微循環發生障礙， 長期如此， 則會造成頭髮的病態性脫落。
4、甲狀腺病態：甲狀腺過度興奮或者不夠興奮時間過長就會致使甲狀腺素不足， 引起女性多掉發。
5、睡眠不足：經常熬夜或者不注重讓大腦放鬆， 女性的頭皮血液量下降， 也是女性掉發多的原因。
6、生理性的掉發：女性掉發多的原因中有生理性掉發一項， 但只要不經常超過100根， 都屬於正常現象， 無需過多擔憂。
如何拯救你的秀髮
保持頭皮清潔
頭皮是頭髮生長的"土壤"。 要護理頭髮， 必須先從護理頭皮入手。 頭皮骯髒不僅會造成脫髮，
均衡膳食
在日常生活中， 講究合理營養均衡膳食， 不僅對健康長壽有益， 也可以防止脫髮。 例如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等， 以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類， 富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等， 都對保護頭髮、延緩老化具有作用。
正確護理
正確護理好你的頭髮， 適度的洗髮、燙髮， 洗髮時不僅要注意水溫， 而且還要用指肚按摩頭皮毛囊， 促進毛髮的生長。 燙髮建議一般半年一次，
改掉錯誤的梳頭法
1、梳頭速度快：為趕時間草草梳幾下了事， 殊不知， 如果梳頭速度太快， 尤其是用密齒梳時， 梳齒縫中的頭髮會受到牽拉傷害， 時間長了有可能導致斷發。
2、不清理梳子：許多頭皮疾病都是經梳子傳染的。 油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上， 時間久了， 會滋生病菌， 通過與頭皮接觸感染人體。 因此， 梳子要經常清理， 可以將其放在肥皂水裡浸泡10分鐘， 然後用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗， 再用清水沖淨即可。
3、用塑膠梳子：塑膠梳子與頭髮摩擦， 易產生靜電， 傷害毛髮。 最好用天然鬃毛做的梳子， 上面的油脂會通過梳頭動作轉移到頭髮上， 潤澤髮絲。 此外， 牛角梳、桃木梳等天然材質的梳子也是不錯的選擇。
4、倒著梳：有的人為了讓頭髮顯得蓬鬆， 就倒著刮頭髮。 然而， 頭髮角質層是向下生長的， 像瓦片那樣排列， 倒著梳會傷到頭髮角質層。
