哪些水果適合白癜風患者食用

水果營養豐富， 是我們生活中不可缺少的食物， 但是很多人認為， 白癜風患者是不可以吃太多水果的， 尤其是那些富含維生素C的水果， 更是影響著疾病的治療。 但是專家指出， 白癜風患者不能吃水果的說法是錯誤的， 下面就給患者朋友介紹幾種適合的水果：

1、桂圓

研究發現桂圓中含有蛋白質、脂肪和多種礦物質等這些都是白癜風患者機體所需的營養素。 其中的葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等對白癜風患者來說具有補血安神， 健腦益智， 補養心脾的功效。 能夠提高患者的身體免疫能力， 幫助患者抵禦疾病。

2、桑葚

桑葚味道酸美、多汁， 品性微寒， 女性來月經期間要少吃， 以防寒氣過大， 肚子疼痛。 除生食外， 桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用， 白癜風進食桑葚大有好處。

3、烏梅

烏梅中含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。 烏梅是鹼性食品， 因為它含有大量有機酸， 經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質， 因此， 烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品， 適合白癜風患者食用。

4、木瓜

木瓜味甜,其中除了糖外,還含有維生素A和維生素B、維生素C、鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。 其中,β-胡蘿蔔素和維生素C,而後者是特別高含量的蘋果,他們是超過20倍的天然抗氧化劑,能有效預防感冒,預防致癌物質亞硝胺合成的。

5、梨

梨其性味甘酸而平、無毒，

具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。

現在空氣污染比較嚴重， 多吃梨可改善呼吸系統和肺功能， 保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。 患有白癜風的患者不能吃含有維生素C的食物， 所以在飲食上要多加注意， 白癜風可以吃梨， 但多吃亦無益。

6、椰子

椰子中含有的維生素B族和C是天然補劑， 尤其是維生素C， 含有抗氧化成份， 在與日光接觸中發揮中和游離基的作用， 促進新陳代謝。 牛皮癬患者通常都有血液迴圈障礙的問題， 而多吃椰子可以改變肌膚因血液迴圈變差而出現的暗沉情況， 使肌膚美白;可促進膠原蛋白及彈力纖維再生， 更新老舊的細胞角質， 增添肌膚光滑。

7、蘋果

蘋果中富含粗纖維，

可促進腸胃蠕動， 使大便順利排出， 減少有害物質對皮膚的危害。 蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵， 銅、碘、錳、鋅等微量元素， 可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。 蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等， 是人體新陳代謝所必須的營養成分。 雖然蘋果中也含有一定的維生素C， 相比蘋果的營養作用而言它所含的維生素C是微不足道的， 白癜風患者可以放心的食用。

最後提醒大家， 白癜風患者在選擇水果的時候還是應該慎重的， 為了能夠早日治癒白癜風疾病， 一定要少食用那些富含維C的水果， 早日康復起來。