咖啡和中藥能不能一起喝？這些人不宜喝咖啡

中藥有不同的種類， 它們的功效也有差別。 而咖啡是一種讓人儘量清醒的物品飲料， 咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用， 並且對我們的身體有害？

咖啡和中藥能不能一起喝

中藥是幫助治療疾病， 緩解自己各種身體不適的一種方法。 而且在生活當中很多人會選擇用中藥幫助自己滋補保健身體， 事實上它確實有這樣的一個營養保健功效， 但是在吃中藥過程中很多飲食保健問題也是需要重視的。 下面去瞭解一下吃中藥的時候是否還可以喝咖啡呢？

事實上， 咖啡中的咖啡因對於我們的身體保健是不利的，

因此在生活當中我們並不建議過多地喝咖啡。 如果是在服中藥期間就更加不應該喝一些茶飲還有咖啡了， 因為那樣會導致藥效的降低， 而且還可能會引起更多不良反應。

除了吃中藥不能與喝咖啡之外， 喝咖啡還可能有這些問題

1、緊張時添亂

咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。 但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡， 就會產生類似食用相同劑量的興奮劑， 會造成神經過敏。 對於傾向焦慮失調的人而言， 咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2、加劇高血壓

咖啡因因為本身具有的止痛作用， 常與其他簡單的止痛劑合成複方， 但是， 長期大量服用， 如果你本身已有高血壓時，

使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。 因為光是咖啡因就能使血壓上升， 若再加上情緒緊張， 就會產生危險性的相乘效果， 因此， 高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。 有些常年有喝咖啡習慣的人， 以為他們對咖啡因的效果已經免疫， 然而事實並非如此， 一項研究顯示， 喝一杯咖啡後， 血壓升高的時間可長達12小時。

3、誘發骨質疏鬆

咖啡因本身具有很好的利尿效果， 如果長期且大量喝咖啡， 容易造成骨質流失， 對骨量的保存會有不利的影響， 對於婦女來說， 可能會增加骨質疏鬆的威脅。 但前提是， 平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣， 或是不經常動的人， 加上更年期後的女性，

因缺少雌激素造成的鈣質流失， 以上這些情況再加上大量的咖啡因， 才可能對骨造成威脅。 如果能夠按照合理的量來享受， 你還是可以做到不因噎廢食的。

這些人不宜喝咖啡

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡， 可引起心血管疾病。

老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。 婦女絕經後， 每天需要加十倍的鈣量。

胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過量咖啡， 可導致胎兒畸形或流產。

維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定， 而咖啡對其有破壞作用。

癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。