痛風能吃紅棗嗎？

痛風是一種高發疾病， 多常見於中年人群， 發病部位主要是一些關節處， 而對於紅棗是一種營養含量很高的食物， 特別是含有的鐵元素能很好的預防貧血， 那麼痛風人群能吃紅棗嗎？

痛風吃紅棗是可以的。 紅棗也被稱為大棗、棗子等， 含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等， 有維生素丸的美稱， 有較強的抑愛、抗過敏作用。 紅棗內含有環磷酸腺苷， 能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養， 對防治心血管疾病有良好作用。

紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，

痛風治療飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。 動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。 宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。 藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。