由於體質的原因， 人們每天的排便次數也會有一定的差異， 不過正常人一天大多都是一次， 不過有時長期不能排便就是受到便秘的影響， 而蘆薈膠囊是一種藥物， 那麼能治療便秘嗎？
蘆薈膠囊也有一定的副作用， 建議便秘嚴重的情況下， 在飯後服用， 這樣可以減輕對胃的傷害。 另外， 不要長期服用， 服用一段時間有所改善之後， 最好從日常生活以及飲食方面進行調理。
生活治療便秘：
1.分析便秘的原因， 調整生活方式。 養成定時排便的習慣；戒煙酒；避免濫用藥。 有便意時需及時排便， 避免抑制排便。
2.進食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用.
便秘要從平日的活中去調養， 比如說飲食和休息， 平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物， 比如辣的；以清淡一點的為主， 還有就是要多吃青菜和水果， 多喝水；不要過多的依賴於藥品；同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜， 早點睡；平時也可以多喝些茶如花茶， 果茶， 早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜可以美容也利於通便.
排便的次數不同的人是不一樣的， 很多人每日一次， 有些人隔日一次或每週3次。 這些都屬於正常範圍。
